martedì 31 dicembre 2013

كانيلّوني باللحم المفروم و الأرز.. Cannelloni



المقادير

700
غرام من أوراق المعكرونة
500
غرام من اللحم المفروم
كأس صغير من الأرز
ساقان كبيران من الكرفس بدون أوراق
حبتان بصل
جزرتان
زعتر بري
ملح
زيت زيتون
ملعقة كبيرة من الزبدة
400
غرام من الموتزاريلا
ما يكفي من البارميجانو مبشور
كيلو و نصف من صلصة الطماطم
أوراق الريحان


طريقة التحضير كاملة



في طنجرة نسخن قليلا من الزيت.. نضيف إليه نصف بصلة مفرومة ننتظر حتى
يتغير لونها ثم نضيف كأساً صغيراً من الأرز.. نحرك قليلاً ثم نصب عليه مرق

 الخضر بالتدريج مدة 15 دقيقة إلى أن يتبخر كل المرق.. نتركه يبرد

في مقلاة نذيب ملعقة كبيرة من الزبدة.. نضيف إليها ساق كرفس مقطع مربعات

 صغيرة و نصف بصلة مفرومة و جزرة صغيرة مقطعة إلى قطع صغيرة جداً

 نحرك الكل جيداً ثم نضيف اللحم المفروم ( نصف كيلو) .. نتابع التحريك إلى أن

 يتغير لون اللحم تماماً.. نضيف الملح حسب الذوق
.. 
عند انتهاء طهي اللحم و بعيدا عن النار نخلطها بالارز السابق تحضيره.. نخلط جيدا

 إلى ان تتجانس كل المكونات

طريقة تحضير الصلصة

في طنجرة نسخن الزيت و نضيف إليه بصلة مقسمة إلى قطعتين ثم ساق كرفس

 كامل و بدون اوراق و جزرة مغسولة و غير مقشرة و مقسومة إلى قسمين
نحرك هذه المواد في الزيت لبعض الدقائق ثم نضيف إليها صلصة الطماطم.. يمكن

 استعمال طماطم طازجة مسلوقة و مطحونة كما يمكننا استعمال صلصة الطماطم

 المعلبة و ليست تلك المركزة

نضيف قليلا من الزعتر البري و الملح حسب الذوق.. نغطي و نتركها على نار حية

 لمدة 15 دقيقة

ننتقل إذن لتحضير الكانيلّوني

نأخذ ورقة الكانيلّوني نبسط عليها طولا ملعقة كبيرة من خليط اللحم المفروم ثم نلف

 الورقة على الخليط لنحصل على انبوب مملوء و هكذا إلى نهاية كل الأوراق

في صحن خاص بالفرن نفرغ مغرفتين كبيرتين من صلصة الطماطم ثم نصفف

 انابيب المعكرونة في الصحن.. نرش عليها كمية مناسبة من الموتزاريلا المقطعة

 قطعا صغيرة ثم من جديد صلصة الطماطم و أخيراً رشة كثيفة من البارميجانو المفروم

ندخل الصحن إلى فرن ساخن 180 درجة لمدة 20 دقيقة





شهية طيبة
آمنة عمر امغيميم


lunedì 30 dicembre 2013

فاصوليا خضراء باللحم .. طجين مغربي\ مطبخ آمنة عمر امغيميم

تبولة لبنانية \ مطبه آمنة عمر امغيميم

بوتانيسكا إيطالية بالتونة \مطبخ آمنة عمر امغيميم







نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


المقادير:

500 غ سباغيتي
علبة تونة بالزيت
250غ صلصة طماطم
فصان ثوم
فلفل أحمر طازج
بقدونس
زيت زيتون
ملح
التحضير:

في مقلاة نسخن الزين و نقلي فيه الثوم و الفلفل الأحمر
نضيف صلصة الطمطم و التونة .. نحرك قليلا ثم نضيف
البقدونس و الملح .. نضيف كذلك قليلا من الماء الذي تسلق فيه المعكرونة
نغطي المقلاة لبضعة دقائق .. نصفي المعكرونة و نضيفها إلى المقلاة
نحرك قليلا ثم نقدمها ساخنة

شهية طيبة
مع تحيات آمنة عمر امغيميم

كاڤاتيلي بالخس \ آمنة عمر امغيميم






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المكونات لـ4 أشخاص
150غ دقيق ابيض
150 غ دقيق القمح ( السميد)
جبنة پيكورينو
فص ثوم
500 غ خس
كوسة واحدة
6 حبات من طماطم الكرز
4 ملاعق زيت زيتون
ملح .. فلفل اسود

طريقة تحضير كاڤاتيلي

نكون عجينة لينة بمزج الدقيق بالماء الدافئ و قليل من الملح .. نكون من العجينة قضبانا سمكها من 6 فلى 8 ملم
و نقطع كل قضيب إلى فطع صغيرة ( 2-3 سنتم) .. نضغط برؤوس الاصابع على وسط كل قطعة للحصول على الشكل المبين في الصورة
نرشها بالدقيق و نسلقها في الماء مع الملح .. في نفس الوقت نضيف زيت الزيتون إلى المقلاة على النار نسخنه قليلا ثم نضيف الثوم
عندما يتغير لونه نضيف الكوية المغسولة و المقطعة الى قطع صغيرة نقلبهال قليلا ثم نضيف الخس المغسول و المقطع على الشكل الذي نفضله
نحرك لدقيقتين ثم نضيف الطماطم الملح و رشة خفيفة من الفلفل الاسود .. نحرك جيدا ثم نضيف مغرفة واحدة من الماء الذي نسلق فيه المعكرونة
عندما تسلق المعكرونة من 5 إلى 7 دقائق نصفيها و نضيفها الى المقلاة .. على النار نحرك قليلا ثم نقدم الطبق ساخناا مع رشة من جبنة پيكورينو
شهية طيبة
مع تحيات آمنة عمر امغيميم

خبز مغربي بالحبة السوداء\آمنة عمر امغيميم






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

دقيق القمح الصلب
دقيق السميد
ملعقة كبيرة من الحبة السوداء( حبة البركة أو السانوج)
ملعقة كبيرة من السمسم
بيضة
ملح
خميرة طبيعية
ماء دافئ
نجمع كل هذه المكونات بالماء الدافئ إلى ان نعصل على عجينة لينة متماسكة و مطاطية.. نكون منها كرة أو كرتين ثم نغطيها لعشرة دقائق.. بعد ذلك نبسط الكرة على الشكل المبين أعلاه ثم نغطيها من جديد لنصف ساعة تقريباً.. ندخلها للفرن الساخن مسبقاً 200 درجة لربع ساعة .. ضروري مراقبة الفرن من حين لآخر
الخبز المعجون بالحبة السوداء صحي كثير و مفيد .. كما ان رائحة الحبة السوداء اثناء أكل الخبز مشهية جداً إن لم اقل منعشة جداً نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بيتزا آمنة عمر\ من مطبخ آمنة عمر امغيميم






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



الطريقة و المكونات:

نحتاج إلى عجينة رخوة معجونة بالدقيق العادي و القمح .. قليل من الخميرة و الملح و ملعقتين من زيت زيتون.. نجعلها على شكل كرة و نغطيها بمنديل من القطن و نتركها جانباً لبعض الوقت..
بصلة بيضاء
حبة فلفل باللونين الاخضر و الأحمر
موتزاريلا ناشفة و مبشورة
صلصة الطماطم معطرة بقليل من الزعتر البري و زيت الزيتون و الملح
صدر الدجاج : نقطعه على شكل اشرطة غير سميكة .. في آنية مقعرة نضيف اليه بقدونس مفروم.. الكمون.. فلفل اسود.. ملح .. زيت زيتون.. و قليل من عصير الليمون .. نخلط الدجاج و العطور جيدا و نتركه جانبا لننتقل الى بسط العجينة
على آنية الفرن مربعة أو مستديرة نبسط العجينة جيداً بعد دهنها بقليل من الزيت نفرغ عليها صلصة الطماطم و التي لا يجب ان تتجاوز هوامش العجينة كي لا تحترق..نبسط إذن البصلة المقطعة على شكل اقراص ليأتي دور الفلفل المقطع هو الآخر على الشكل الدائري..نضع اشرطة الدجاج على كل مساحة البيتزا و ننهي العملية برشات من الموتزاريلا المبشورة.. ندخل البيتزا إلى الفرن 200 د و مع المراقبة..
ملاحظة: بقدر ما تكون العجينة رخوة جدا بقدر ما تكون البيتزا شهية و ناجحة مئة بالمئة..
شهية طيبة
مع تحيات آمنة عمر امغيميم