المقادير:
____________
فراولة
خوخ أحمر
شمام
أناناس
حليب
سكر أسمر
ياغورت بنكهة الفواكه
____________
نغسل الفواكه، نقشرها، نقطعها قطعاً صغيرة.. نجمعها في كأس خلاط كهربائي.. نضيف إليها الحليب حسب الكثافة المطلوبة.. ثم الياغورت و السكر..
نطحن الكل جيداً و نقدمه بصحة و عافية
آمنة عمر
Nessun commento:
Posta un commento