المقادير
______________
نصف حبة أناناس
موزة واحدة
كأس ياغورت فانيلا
لتر حليب
4
ملاعق سكر أسمر أو ما يسمى بقصب السكر
الطريقة
________________
ننظف الأناناس و نقطعه إلى قطع صغيرة جداً.. نقوم بنفس العملية بالنسبة للتفاحة
نضع الفواكه في خلاط كهربائي نضيف إليها الحليب الياغورت ثم السكر
نطحن الفواكه جيداً ثم نقدم العصير بارداً مرفقا بقطع الأناناس
بصحة و عافية
مع تحيات آمنة عمر امغيميم
Nessun commento:
Posta un commento